如何安排每天讀書的時間
05月
想多看點書最好的辦法就是離開網(wǎng)絡(luò),下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間,關(guān)電腦,關(guān)手機,開始看書。
文/warfalcon
書的類型:電子書和實體都有,現(xiàn)在的比例是7:3
閱讀的時間:
1、早上5:30-6:00起床,有將近1小時的整塊閱讀時間,如果時間充足一點,會做些筆記.
2、包里放上7寸的閱讀設(shè)備(以前是K3,這段時間換成NT),放上幾十本排版不錯的電子書,在有時間的時候看看,比如排隊、等人、開會之類零散時間。
3、手機里放一些有聲書,比如臺灣的博客思聽、每天八分鐘、中醫(yī)堂、百家講壇,做車、做家務(wù)、身體鍛煉時聽聽
4、睡前把所有事情都安排完,會拿本書在床上看上一會,然后睡覺。
5、所有讀完第一遍,覺得不錯的書,會開始讀第二遍并做些筆記。
6、出差時如果周末有時間會找家環(huán)境好點的咖啡廳,看上半天或一天書。不出差如果周末有空閑時會去圖書館,帶上筆記看上半天書,做個記錄。
7、做飛機或動車時會準備二、三本紙制書,比較厚有些深度的那種,我發(fā)現(xiàn)自己在飛機上看書效果最好?蠢哿司妥龉P記或簡評。
想多看點書的最有用的建議:就是關(guān)閉電腦、離開網(wǎng)絡(luò),有網(wǎng)絡(luò)有電腦的地方永遠會讓你分心的
我看書效果最好的三個地方:飛機、圖書館、咖啡廳
總能在網(wǎng)上看到有人抱怨沒有時間看書,在現(xiàn)在這個時代最影響注意力的東西就是網(wǎng)絡(luò),只要有了網(wǎng)絡(luò)很容易浪費時間,不管是你用電腦、手機都是一樣,點來點去,1個小時2個小時很快就沒了,就在我在回答中說的,想多看點書最好的辦法就是離開網(wǎng)絡(luò),下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間,關(guān)電腦,關(guān)手機,開始看書,看完書做隨手做些記錄。
關(guān)于閱讀設(shè)備:現(xiàn)在7寸的閱讀器已經(jīng)非常便宜了,K4和N2(Nook Simple Touch)也就700-800元左右,可以考慮買一個。放在包里,拷貝些電子書,有空的時間順手就拿出來讀一會。最好是E-Ink屏的,不要平板,平板什么都能做太容易分心了,我換成Nook Tablet之后,閱讀的時間和數(shù)量要比K3少很多。
給個建議:最好不要在地鐵或公交上用手機看書。顛簸中看小說、玩游戲,很容易引起視力功能尚未發(fā)育成熟的青少年視疲勞。一般來說,人們使用手機、平板電腦時,眼睛和屏幕的距離在20厘米左右,這樣近距離且長時間地盯著屏幕看,容易使睫狀肌產(chǎn)生疲勞,變成假性近視.,
在使用手持終端時,最好不要離屏幕太近,保持30厘米以上的距離最為適宜。同時盡量多眨眼,避免眼球過多地暴露在空氣中,以減少眼部水分的蒸發(fā)。此外,應(yīng)在休息時間經(jīng)常站起來,活動活動頸部肌肉,最好找些有聲書、Podcast或英語來聽。
每天花一點鐘看10頁有用的書,每年可看3600多頁書,30年讀11萬頁書。諸位,11萬頁書足可以使你成為一個學者了。可是,每天看三種小報也得費你一點鐘的工夫;四圈麻將又得費你一點鐘的光陰?葱竽兀窟是打麻將呢?還是努力做一個學者呢?——胡適,紀念胡適先生逝世50周年。
就從今天開始培養(yǎng)你的閱讀習慣吧,少上網(wǎng)、少玩會游戲,少聊天,少刷些豆瓣、微博,開始閱讀。