文/詹姆斯.E.艾倫

心靈的平靜是智慧美麗的珍寶，它來自于長期、耐心的自我控制。心靈的安寧意味著一種成熟的經(jīng)歷以及對于事物規(guī)律的不同尋常的了解。

一個人能夠保持鎮(zhèn)靜的程度與他對自己的了解息息相關(guān)。了解自己，首先必須通過思考了解他人。當(dāng)他對人對已有了正確理解，并越來越清楚事物內(nèi)部存在的相互間的因果關(guān)系時，他就會停止大驚小怪、勃然大怒、忐忑不安或是悲傷憂愁，他會永遠(yuǎn)保持處變不驚、泰然處事的態(tài)度。

鎮(zhèn)靜的人知道如何控制自己，在與他人相處時能夠適應(yīng)他人，別人反過來會尊敬他的精神力量，并且會以他為楷模，依靠他的力量。一個人越是處變不驚，他的成就、影響力和號召力就越是巨大。即使是一個普通的商人，如果能夠提高自我控制和保持沉著的能力，那他會發(fā)現(xiàn)自己的生意蒸蒸日上，因為人們一般都更愿意和一個沉著冷靜的人做生意。

堅強、冷靜的人總是受到人們的愛戴和尊敬�！罢l會不愛一個安靜的心靈，一個溫柔敦厚、不慍不火的生命？”

無論是狂風(fēng)暴雨還是艷陽高照，無論是滄桑巨變還是命運逆轉(zhuǎn)，一切都沒有關(guān)系，因為這樣的人永遠(yuǎn)安靜、沉著、待人友善。我們稱之為“靜穩(wěn)”的可愛的性格是人生修養(yǎng)的最后一課，是生命盛開的鮮花，是靈魂成熟的果實。靜穩(wěn)和智慧一樣寶貴，其價值勝于黃金。與寧靜的生活相比，追逐名利的生活是多么不值一提。寧靜的生活是在真理的海洋中，在急流波濤之下，不受風(fēng)暴的侵?jǐn)_，保持永恒的安寧。

我們都曾結(jié)識過許多人，他們因為火爆激烈的性格使自己的生活變得一團(tuán)糟，他們毀滅了一切真與美的事物，同時也葬送了自己平穩(wěn)安寧的性格，并將壞影響四處傳播。大多數(shù)人都因缺少自我控制破壞了自己的生活。損害了原有的幸福。在生活中，我們碰到真正能夠沉著、冷靜、保持平穩(wěn)安寧的人真是寥若晨星。

人性因為毫無節(jié)制的狂熱而騷動不安，因為不加控制的悲傷而浮沉波動，因為焦慮和懷疑而飽受摧殘。只有明智的人，能夠控制和引導(dǎo)自己思想的人，才能夠控制心靈所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨。

請對你的心說：“平和、安靜！”