為了讓自己的生活更為美好，摒棄以下這12種常年的錯(cuò)誤想法吧。

原文/12 Toxic Thoughts You Need To Drop For A Better Life
作者/Carol Morgan
翻譯/ringohan

1. 受害者心態(tài)

其實(shí)，你并不是一位受害者。因此，有問題不要抱怨其他人，不要抱怨環(huán)境。僅僅因?yàn)槟悴幌矚g現(xiàn)在的處境并不意味著現(xiàn)在這種處境你沒有責(zé)任。摒棄那種受害者的心態(tài)吧，那種心態(tài)與事一點(diǎn)益處都沒有。實(shí)際上，這種心態(tài)是成功的障礙。一定要知道，你，也只有你自己，才對自己的命運(yùn)負(fù)責(zé)。

2. 以為自己可以改變別人

你改變不了。我花了很大代價(jià)才懂得這一點(diǎn)。生活中有段時(shí)間，我認(rèn)為自己可以“激勵(lì)”和“鼓舞”別人做到最好。經(jīng)過好長時(shí)間，我才意識(shí)到能夠改變他們的只有他們自己。如果他們不想改變，或者不知道如何改變，你所做的一起努力都是白搭。所以，不要擔(dān)心其他人。如果你不喜歡他們“這個(gè)樣子”，你可以選擇不與他們相處，但你沒有權(quán)力改變他們。

3. 與“不可改變的事實(shí)”不斷作對

有些事情你可以改變。然而，大量的事情你無法改變。你可以減肥，找個(gè)更好的工作，回學(xué)校進(jìn)修，結(jié)婚后繼續(xù)工作等等。但有些事情是你無法改變的。這些事情就是“即成事實(shí)”。你的老板是個(gè)混蛋，可你無法改變。你可以改變工作，但你無法改變你的老板。你無法改變必須納稅，必須交抵押貸款這一事實(shí)。但是，你可以停止對抗。與不可改變的事情作對只會(huì)給你帶來更多折磨，讓你更為痛苦。因此，改變自己可以改變的，接受自己無法改變的。

4. “這山望著那山高”

“要是像這位姑娘一樣漂亮的話，我就會(huì)感到幸福�！被蛘摺耙�是像這個(gè)人一樣有錢的話，我就會(huì)感到幸福�！边@些想法都不是正確的。僅僅因?yàn)樽约阂詾閯e比自己好并不意味著他們真的就比你好。也許這位漂亮的姑娘出生在一個(gè)暴力家庭，無法過上正常生活。也許這位有錢的人絕大多數(shù)時(shí)間都在工作，連探望自己家人的時(shí)間都沒有。山并不是那邊的就一定高。所以，珍視自己的處境，那是你自己的，一定要珍愛。

5.指望別人

期望可以稱為幸福的死敵，即便你認(rèn)為自己的期望合情合理，例如讓同室住的人或你的配偶在家里做他們應(yīng)承擔(dān)的家務(wù)活。僅僅因?yàn)槟闫谕�，并不就意味著他們一定�?huì)做。要認(rèn)識(shí)到你的期望基于你個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和偏見，但不一定是別人優(yōu)先要做的事情。你也許不喜歡別人期望你干你自己并不想做的事情，所以也不要將自己的期望加在別人身上。如果不喜歡他們的行為，要么接受，要么你自己動(dòng)手干。

6. 找個(gè)配偶就能完整

如果你不是一個(gè)完整的人，擁有浪漫的伙伴也不會(huì)讓你完整。還有，這樣做會(huì)對“讓你幸福”的人施加很大的壓力。有沒有人，你自己都得感到快樂。擁有一個(gè)配偶并不會(huì)讓你更為快樂。能讓你快樂的只有你自己。

7. 一直需要證明自己正確

我弄不懂人們干嘛要拼命地證明自己“正確”。這樣做有什么意義？我想，原因是他們不想表示軟弱、脆弱或愚蠢。不過我認(rèn)為，承認(rèn)錯(cuò)誤是更為高尚和成熟的做法。此外，每個(gè)人都有自己不同的意見。為什么不擁有自己的，而讓別人擁有他們的意見呢？

8. 擔(dān)心別人怎么想

為什么在乎這種事？你認(rèn)為他們評判你？我要告訴你一個(gè)小秘密。其實(shí)沒人像你那樣時(shí)刻在評判你自己。像你一樣，其他人都忙于評判自己，他們根本不會(huì)想到你。因此，做讓自己快樂的事情。如果別人對你評頭品足，那是他們的問題，不是你的。無論如何，別理會(huì)他們，自個(gè)兒快樂吧。

9.只有一個(gè)正確，一個(gè)錯(cuò)誤

在我們生活的世界上，我們都喜歡認(rèn)為，客觀現(xiàn)實(shí)是存在的。不過，到底是什么客觀現(xiàn)實(shí)？客觀現(xiàn)實(shí)只是一種幻想，是不存在的。存在的只是各種主觀現(xiàn)實(shí)。一個(gè)人認(rèn)為正確的東西另一個(gè)人卻認(rèn)為不正確。例如，民主黨人和共和黨人，究竟誰是正確的？嗨，這取決于你問社么樣的人，是吧？有的事情大家都認(rèn)為正確，那是因?yàn)檫@件事情適合大家的生活以及大家看待世界的方式。就是這樣。畫上句號(hào)。

10. 擔(dān)心為未來沒有做好準(zhǔn)備

我喜歡這句話：“擔(dān)憂就好比為不需要的東西而祈禱。“ 如果你相信祈禱的力量，你就知道，將自己的思想和情感付諸宇宙/上帝（不管你信仰體系如何）在大部分時(shí)間是管用的。因此，現(xiàn)在就來吧。你擁有的一切就是現(xiàn)在。因在，現(xiàn)在就來，不要為未來擔(dān)憂，因?yàn)槟阒荒茉谝欢ǖ某潭壬峡刂莆磥怼?/p>

11. 金錢就等于幸福

我們生活在一個(gè)講金錢講成就的資本主義文化氛圍里。我們認(rèn)為很有錢的人總比沒有錢的人好。但這種想法絕對是錯(cuò)誤的。我相信世界上有許多幸福的修道士，他們名下可能沒有一個(gè)美元。在麥當(dāng)勞店里工作的人會(huì)感到真正的幸福，而億萬富翁卻感覺不到。因此，不要陷入要幸福就得有錢的陷阱。這是不正確的。金錢不錯(cuò)，但它不會(huì)讓你感到幸福。能讓你幸福的只有你自己。

12. 未來由過去決定

僅僅因?yàn)樽约撼錾碡毢�或者過去犯過錯(cuò)，這并不意味著你無法創(chuàng)造更好的未來。如果因?yàn)檫^去給自己貼上了“失敗”的標(biāo)簽，那么你只會(huì)以“失敗”的態(tài)度走入未來。如果你聽說過自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言現(xiàn)象的話，那么你就會(huì)知道，心怎么想，就會(huì)成為怎么樣的人。正如我開頭那一段所說的，“改變你的思維，改變你的生活。”

我希望這篇文章讓你可以深思那些每天可能都穿過你心靈的錯(cuò)誤想法。我猜想你過去并不明白這種事情。因此，現(xiàn)在就開始關(guān)注自己的想法吧，如果抓住了自己負(fù)面的想法，一定要按“取消”，“刪除”按鈕，速度要快！

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